Сегодня у меня был шестой урок плаванья. Подведу промежуточный итог свои успехов.
Как иллюстраций, я вставила видео с Speedo Chanel.
Я очень базово научилась плавать Freestyle.
Также базово Backstroke
В процессе изучение Breaststroke. Пока я могу следить или за ногами, или за руками, но не могу скоординировать обе части тела одновременно.
Так же я немного пробовала «нырять» и плавать под водой. Это надо сказать крайне неудобное занятие. Месяц назад мне конечно было вообще непредставимо что я могу добровольно уйти с головой под воду и что-то там делать, однако…
Мне нравится ощущение, как всё тело должно координироваться в движении.
Смотря на количество изученного, по – моему уроки эффективные.