Было вчера в спортзале, даже в пятницу там очень популярно. Там наверное всегда популярно…
Раз уж у них там много тренажёров, исследовала какие тренажёры там есть для мышц живота. Нашла два неплохих.
Потому что сделать 3-4 сета, противодействую, легче и мышцам вообщем то эффективней, чем минут 8 лежать на коврике и делать 150 повторов разных вариаций, использую только вес своего тела как противодействие.
Сегодня записалась в Zeus, который в мигдаль авив, самый дорогой в округе спорт-зал. Похоже он даже дороже, чем Holmess Place Premium в азриэли.
Ну что я могу сказать, большое просторное место. У них там и спорт-зал и целая кафешка, и бассейн. Локеры, полотенца, всё включено в стоимость.
Ещё душевые устроены как отдельные комнатки. А не душевые кабинки как в большинстве мест.
Вообщем выглядит приятно и просторно, от работы очень близко. Так как они предложили хорошую скидку мне как студенту, я подписалась. Удивило, что они отлично знают кто такие TNTraffic с улицу улитки.